Những sai lầm trong chăm sóc cơ thể khi đi biển

Không thoa lại kem chống nắng

Chắc hẳn bạn đã nhiều lần nghe nói rằng việc bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài bãi biển là điều bắt buộc, và bôi lại sau mỗi 2-3 giờ, nhưng không phải ai cũng tuân thủ điều đó. Những tia nắng gay gắt trên bãi biển có thể gây hại cho làn da của bạn. Đó là lý do tại sao bạn phải mang theo kem chống nắng trong túi đi biển mọi lúc và thoa lại thường xuyên. Kem chống nắng giúp ngăn chặn tia nắng mặt trời có hại có thể gây cháy nắng, sạm da, lão hóa da sớm và các đốm đen. Thoa lại kem chống nắng là cực kỳ cần thiết, bởi khi hoạt động ngoài trời, kem của bạn có thể bị trôi đi và không còn tác dụng nữa.

Cạo hoặc tẩy lông trước khi đi biển

Ai cũng muốn khoe làn da mịn màng không tì vết của mình trên bãi biển, nhưng bạn nên dừng ngay việc cạo tẩy lông trước khi đi biển. Cạo lông về cơ bản là tẩy tế bào chết cho da, vì vậy khi đó nó sẽ dễ bị kích ứng và càng trở nên tồi tệ hơn khi gặp cát thô và nước mặn trên bãi biển. Ngoài ra, bạn có thể bị sẹo và vết cắt trong khi dùng dao cạo, điều này gây châm chích và kích ứng da. Nếu cần thiết, bạn nên cạo lông ít nhất 24 giờ trước ngày đi biển cho an toàn.  

Bỏ quên chăm sóc môi

Vâng, hầu hết chúng ta đều khi quên chăm sóc môi khi ra nắng. Ánh nắng mặt trời có thể làm mất đi độ ẩm của đôi môi và khiến chúng bị khô, bong tróc. Tốt nhất bạn có thể sử dụng son dưỡng môi có SPF 15, nó giúp bảo vệ làn da mỏng manh của đôi môi khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, đồng thời giữ ẩm cho môi.  

Không chọn đúng loại kem dưỡng ẩm

Mặc dù giữ ẩm cho da khi đi nghỉ trên bãi biển là điều quan trọng, nhưng việc chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp cũng quan trọng không kém! Sử dụng kem dưỡng ẩm quá dày trong thời tiết biển nóng và ẩm ướt có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến da bóng nhờn. Bạn có thể đổi kem dưỡng ẩm sang một loại nhẹ hơn, chẳng hạn như dạng gel.

Những điều nên làm khi đi biển

Tắm kỹ lại bằng nước sạch

Một ngày tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường đồng nghĩa với việc thoa nhiều lớp kem chống nắng. Kết quả là sự kết hợp giữa kem và muối biển sẽ tàn phá làn da của bạn. Do đó, hãy làm sạch cơ thể để loại bỏ tất cả các chất bẩn tích tụ trên da. Tắm dưới vòi sen mát hoặc ấm không chỉ giúp bạn sảng khoái hơn mà còn bảo vệ được làn da bạn. Sau khi tắm, hãy bôi kem dưỡng ẩm ngay sau đó. 

Chăm sóc tóc

Tác động của ánh nắng mặt trời và nước mặn sẽ hút hết độ ẩm trên tóc, khiến tóc xơ rối hơn. Trước khi ra ngoài bãi biển, hãy thoa dầu dưỡng tóc để tránh điều này bạn nhé! Tóc cũng dễ bị tổn thương bởi tia UV, vì vậy hãy bổ sung kem chống nắng chống tia UV để ngăn tóc trở nên xơ xác. Sau một ngày trên bãi biển, hãy luôn sử dụng dầu dưỡng tóc chuyên sâu hoặc mặt nạ tóc, kết hợp với một chiếc lược răng thưa để tránh bị rối và gãy.

Dùng son dưỡng

Môi là một trong những vùng da dễ bị tổn thương nhất trên cơ thể. Để chống lại tình trạng bỏng nắng của chúng, hãy sử dụng son dưỡng môi có SPF tích hợp và thoa lại suốt cả ngày. 

Bảo vệ da mặt

Không tẩy tế bào chết sau một ngày trên bãi biển vì sự kết hợp của cát và gió biển hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Bạn chỉ cần làm sạch da mặt nhẹ nhàng để đảm bảo loại bỏ hết kem chống nắng trước khi thoa kem dưỡng ẩm. 

Bù nước cho cơ thể

Sau một ngày vui chơi trên bãi biển, hãy nạp lại thật nhiều nước để phục hồi độ ẩm cho da. Điều này sẽ giúp hạn chế cảm giác buồn nôn và mất nước trên da vào sáng hôm sau.

Chế độ chăm sóc da này sẽ không kéo dài quá 5-10 phút. Tất cả những gì bạn cần làm là đóng gói hết đồ đạc và những thứ cần thiết vào túi. Ngoài ra, đừng quên mang theo kính râm, một bộ quần áo và một chiếc áo choàng để mặc khi tắm khi dưới ánh nắng mặt trời. Chúc bạn có một hành trình đáng nhớ!

Xem thêm: 

Có nên sử dụng kem chống nắng? Mách bạn cách lựa chọn và bôi kem chống nắng đúng cách

Tia UV là gì? Sự khác biệt giữa UVA và UVB

Glutathione có thật sự làm trắng da?