“Bỏ túi” mẹo hay giúp nàng dưỡng vùng da mắt lão hóa đơn giản, hiệu quả tại nhà

Da quanh mắt là khu vực có khả năng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm nhất, vì vùng trũng quanh mắt có lớp da mỏng và yếu hơn.

Có nếp nhăn dưới mắt là một phần điển hình của việc lão hóa. Tuy nhiên, bạn có thể giải quyết chúng thông qua một số phương pháp phòng ngừa và khắc phục tại nhà.

Nguyên nhân của nếp nhăn dưới mắt

Nguyên nhân phổ biến nhất của nếp nhăn quanh mắt chỉ đơn giản là do lão hóa. Nhưng với một số tác nhân bên ngoài bạn có thể tránh được, chẳng hạn như:

Bức xạ của tia cực tím

Các tia cực tím có hại (UV) có thể phá vỡ collagen trong da. Collagen là protein chính trong mô da của bạn và nó là chìa khóa để cấu trúc da mặt duy trì được vẻ tươi trẻ theo thời gian.

Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA), việc tiếp xúc với tia UV sẽ dẫn đến sự xuất hiện sớm hơn của nếp nhăn và sần sùi.

Hút thuốc

Hút thuốc lá khiến làn da bị stress oxy hóa, làm hỏng collagen và elastin của da, sinh ra nếp nhăn.

Hút thuốc cũng làm co mạch máu trên mặt, cản trở lưu thông máu và mất vitamin A.

Các chuyển động trên khuôn mặt

Các biểu hiện trên khuôn mặt chẳng hạn như mỉm cười, cau mày và nhíu mày cũng có thể gây ra các nếp nhăn.

Nghiên cứu chỉ ra rằng ngủ vùi mặt vào gối có thể góp phần tạo nên nếp nhăn dưới mắt.

Nhân tố môi trường

Các yếu tố môi trường như thời tiết khô, gió và ô nhiễm cũng có thể dẫn đến hình thành nếp nhăn dưới mắt.

Giảm nếp nhăn dưới mắt tại nhà như thế nào?

Một số biện pháp khắc phục tại nhà, lối sống và sản phẩm chăm sóc da có thể giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn dưới mắt.

Một số mẹo nhỏ bạn có thể áp dụng tại nhà:

• Thử các bài tập mặt

• Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng

• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

• Giảm hoặc bỏ hút thuốc

• Ngủ đủ giấc

• Sử dụng vỏ gối bằng lụa, sa tanh

Vitamin C, vitamin A và vitamin E đều được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Bằng cách kết hợp thực phẩm giàu các loại vitamin này vào chế độ ăn uống, nó sẽ giúp da tái tạo các tế bào mới khỏe mạnh.

Các nhà nghiên cứu tin rằng có mối liên hệ chặt chẽ giữa chế độ ăn uống cân bằng và làn da săn chắc. Chọn các loại trái cây họ cam quýt, cà rốt và bí đỏ nhiều màu sắc để tăng lượng vitamin này trong cơ thể.

Các thành phần nên dùng để bảo vệ da mắt

Vitamin C

Vitamin C có trong các loại kem dưỡng và huyết thanh có thể giúp làm đầy và ngậm nước cho vùng da dưới mắt, làm mờ các nếp nhăn.

Theo một nghiên cứu vào năm 2009, vitamin C giúp da giữ ẩm bằng cách giảm mất nước qua biểu bì. Vitamin C cũng được biết đến với công dụng kích thích sản xuất collagen.

Xem thêm: 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của vitamin C bạn nên biết

Retinoids

Retinoids có nguồn gốc từ vitamin A, giúp giảm nếp nhăn trên bề mặt da. Chúng có tác dụng trung hòa các gốc tự do làm hỏng collagen, làm giảm mức độ stress oxy hóa của da, tăng cường chức năng bảo vệ của da, và làm chậm quá trình suy thoái collagen và tế bào da.

Xem thêm: Retinol là gì? Cách sử dụng retinol cho người mới bắt đầu

Coenzyme Q10

Coenzyme Q10 (CoQ10) là một thành phần mạnh mẽ khác có thể giúp giảm nếp nhăn.

Trong một nghiên cứu ngẫu nhiên, những phụ nữ đã sử dụng sản phẩm thử nghiệm cho thấy mật độ da được cải thiện, giảm nếp nhăn tổng thể ở mắt và mặt, đồng thời cải thiện độ mịn của da.

Peptide

Trong khi các phân tử collagen không dễ dàng hấp thụ vào da, peptide lại có thể. Thay vì bị giữ lại ở lớp trên cùng, chúng thâm nhập vào da, giúp tăng độ đàn hồi, cải thiện hàng rào bảo vệ da và giảm nếp nhăn.

Xem thêm: Peptide là gì? Công dụng và tác dụng phụ của peptide đối với sức khỏe và làm đẹp

Axit hyaluronic

Axit hyaluronic tái tạo lại cấu trúc và độ căng mọng cho làn da của bạn. Nó có khả năng giữ nước cao hơn gấp 1.000 lần trọng lượng của nó, có nghĩa là nó hoạt động như một chất giữ ẩm và giữ các phân tử nước trên bề mặt da. Điều này có nghĩa là da của bạn luôn đủ nước.

Xem thêm: “Bật mí” bí quyết sở hữu làn da căng bóng của gái Hàn từ Hyaluronic Acid

Tránh lão hóa da mắt bằng cách nào?

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời - sử dụng kem chống nắng và đội mũ

Bạn có thể giúp ngăn ngừa hình thành nếp nhăn bằng cách bảo vệ da khỏi tia UV. Luôn trang bị kem chống nắng có SPF ít nhất là 30 khi ra ngoài, ngay cả khi trời không có nắng.

Khi bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong vài giờ đồng hồ, hãy cân nhắc việc che chắn mắt bằng mũ và kính râm. Mũ có vành, kính che mặt và kính râm rất có lợi cho đôi mắt, chúng giúp bạn không phải nheo mắt, một biểu hiện có thể tạo ra nếp nhăn khi lặp đi lặp lại thường xuyên.

Có thể sử dụng các sản phẩm ở vùng da khác cho da mắt không?

Hãy nhớ rằng việc thoa cùng loại kem dưỡng ẩm mà bạn sử dụng ở vùng da mặt cho mắt có thể gây kích ứng.

Các loại kem bạn sử dụng trên phần còn lại của cơ thể thường quá đặc để vùng da dưới mắt có thể hấp thụ được. 

Trên đây là một số mẹo hay, cách giúp bạn tránh và giảm nếp nhăn dưới mắt hiệu quả. Chúc bạn thành công!