Có thể bạn chưa biết: Công dụng và cách dùng đông trùng hạ thảo dành riêng cho nam giới

Công dụng của Đông trùng hạ thảo đối với nam giới

Hỗ trợ sức khỏe sinh lý nam

Đã có nhiều nghiên cứu về tác động của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe nam giới, chúng đã được chứng minh là có thể cải thiện số lượng tinh trùng và rối loạn cương dương và đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc hàng nghìn năm như một phương thuốc cho những vấn đề sức khỏe này. Khảo sát cho thấy khi cho 22 người đàn ông uống đông trùng hạ thảo trong 8 tuần, kết quả là số lượng tinh trùng tăng 33%, dị dạng tinh trùng giảm 29% và tỷ lệ sống sót của tinh trùng tăng 79%.

Giúp tăng cường sinh lực 

Đông trùng hạ thảo giúp cơ thể sản sinh ra lượng lớn ATP, một nguồn tiếp năng lượng trực tiếp cho cơ bắp. Vì thế đông trùng hạ thảo được rất nhiều quý ông lựa chọn để sử dụng.

Tốt cho hệ miễn dịch

Được ví là 'tiên dược sức khỏe', đông trùng hạ thảo là một loại thực phẩm tăng cường miễn dịch đáng kinh ngạc dành cho các quý ông, giúp thúc đẩy giấc ngủ sâu và thư giãn nhờ đặc tính chống oxy hóa mạnh.

Tốt cho đường ruột

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo rất giàu chất xơ, trở thành một trong những loại men vi sinh mạnh nhất của tự nhiên và là người bạn đồng hành tốt nhất trong hành trình bảo vệ sức khỏe đường ruột. Bởi vì bất kỳ rối loạn chức năng nào trong đường ruột đều có xu hướng biểu hiện trên da đầu tiên, nên việc dùng đông trùng có thể giúp chữa mụn trứng cá, bệnh chàm và bệnh vẩy nến. Kết hợp chúng vào chế độ ăn uống có thể làm tăng sự phát triển của vi khuẩn bifidobacterium và lactobacillus, tạo ra một hệ vi sinh vật đường ruột cân bằng hơn.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo pha trà

Đây là phương pháp đơn giản và ít tốn thời gian nhất. Để sử dụng trà đông trùng, bạn chỉ cần cho 1 vài nhánh nhỏ vào ấm. Sau đó cho nước nóng vào chờ khoảng 5 phút và dùng ngay.

Đông trùng hạ thảo ngâm rượu

Đây là một trong những cách phổ biến và được nhiều quý ông ưa thích do tính tiện lợi cũng như hương vị thơm ngon, dễ uống. Rượu ngâm đông trùng hạ thảo có công dụng bồi bổ sức khỏe và cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới. 

Với phương pháp này, tất cả những gì bạn cần làm là lấy 10g đông trùng, đem rửa sạch rồi cho vào bình rượu. Cuối cùng, đổ 1 lít rượu vào và ngâm trong khoảng 30 ngày là có thể dùng được. 

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Nếu bạn là một người thích vị ngọt tự nhiên của mật ong bạn có thể thử cách này, nó có thể giúp tăng hương vị và dễ uống hơn. 

Để thưởng thức, bạn chỉ cần lấy 10g đông trùng khô rửa sạch, để ráo và cho vào bình nước. Cuối cùng, cho thêm 1 lít mật ong nguyên chất vào và đậy kín nắp để trong khoảng 30 ngày rồi sử dụng. Bạn có thể sử dụng khoảng 20 – 30ml mỗi buổi sáng trước khi ăn. 

Trên đây là một vài cách chế biến đông trùng hạ thảo được áp dụng rộng rãi. Nhưng nếu là một người bận rộn và không có nhiều thời gian, bạn có thể tham khảo một số thực phẩm chức năng bổ sung đông trùng hạ thảo ngay tại đây: Đông trùng hạ thảo